Afirmaciones a través de frases
Una de mis técnicas favoritas. Afirmo que es favorita por que desde el punto de vista energético requiere muy poco esfuerzo. Realmente la técnica es el uso de afirmaciones a través de frases. Esta técnica es usada por muchos autores con diferentes enfoques o acercamientos pero la esencia es la misma: Louise Hay, Wayne W. Dyer, Shakti Gawain, Napoleon Hill, Lair Ribeiro, Marc Allen, etc.
En esencia es repetir mentalmente una o varias frases con ciertas características que te ayudan a ir creando una adecuada actitud mental. De hecho todo el día estamos repitiendo frases. Louise Hay dice ” una afirmación es en realidad cualquier cosa que digamos o pensemos” el truco esta en la calidad y la vibración consciente que pongamos en las afirmaciones: positiva, negativa o neutra.
En el libro de Marc Allen “Los Vagos también Triunfan” Marc expresa: “La palabra afirmación tiene su raíz en hacer firme. Una afirmación bien hecha puede tener mucha fuerza: cuando encontramos una afirmación que se adapta a nosotros, hace que nuestras mentes creativas se centren en nuestros objetivos, de tal forma que por sí misma vence un buen número de dudas y temores que lógicamente afloran cuando establecemos un objetivo amplio“.
Esto tiene mucho sentido. Al comienzo puede sonar a algo “tonto” o “cursi” pero vale la pena intentarlo. Como lo he venido afirmando algunas veces las soluciones más simples suelen ser las más potentes.
Trabaja y juega con cada afirmación hasta que encuentres el enunciado que mejor responda a tus deseos. Marc Allen
Si cambias tu manera de pensar y de hablar, van a cambiar tus experiencias.. estas dispuesto a convertir en afirmaciones positivas tu conversación contigo mismo ? Louise Hay
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